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Consejería individual

Para quién es

Adolescentes y adultos que cargan con ansiedad, tristeza, estrés, duelo o una transición difícil, y están cansados de cargarlo solos. Atiendo en persona en Siloam Springs y en línea en todo Arkansas.

Cómo es

Empezamos por aclarar qué está pasando de verdad y qué quieres que cambie. Desde ahí, el trabajo es práctico. Vemos los patrones que no te dejan avanzar y construimos habilidades que puedes usar entre sesiones. Uso enfoques como TCC y TF-CBT, pero sin llenarte de términos técnicos, y te diré con claridad qué está funcionando y qué no. Las sesiones pueden ser en español o en inglés.

$89 por sesión de 50 minutos. El pago es en cada sesión. No facturo al seguro, pero te puedo dar un superbill para un posible reembolso fuera de la red.

Agenda una llamada gratis de 15 minutos

Hacia dónde vamos a trabajar

  • Formas de manejar emociones difíciles que funcionan en un mal día
  • Ver con más claridad qué está pasando y qué puedes hacer
  • Notar tus propios patrones antes de que te controlen
  • Tomar decisiones desde un lugar más tranquilo
  • Volver a sentir que eres tú

Preguntas comunes